喝普洱茶有什么好處

普洱茶屬于全發(fā)酵茶葉，性溫，滋味醇厚，具有降脂減肥等功效，因此受到許多女性的喜愛。但普洱茶不僅只有降脂減肥的功效，還有清熱解毒等功能。一起看看喝普洱茶有什么好處。

  1、在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā) 酵茶對愛茶人來說，確有"不可承受之輕"的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。

  2、普洱茶可以降血脂。許多醫(yī)學實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不同)，有研究曾給20位血脂過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個月后，發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。

  3、普洱茶具有減肥的功效。早在《本草綱目》中就有"普洱茶味苦性刻、解油膩牛羊毒、刮腸通泄"的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

        4、普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水等功效。而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

  5、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，有研究表明普洱茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。

6、消炎、殺菌、治痢。醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關。

喝普洱茶的好處有很多，滋味醇厚，清香雋永，是許多消費者的選擇，且降脂減肥的功效明顯，是愛美女性一個不錯的選擇。