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歌曲大全100首流行歌曲


 點(diǎn)擊次數(shù)：704??更新時(shí)間：2022-04-10 18:38:30??來(lái)源：http://m.tengliao.cn  編輯：安溪鐵觀音文化網(wǎng)
 

 

 




 
 

 
 
抖音上有很多非常好聽(tīng)的音樂(lè)，然而有很多表示不知道歌曲名。為了滿足大家需求，小編特意搜羅了100首超級(jí)好聽(tīng)的抖音歌曲，包涵了抖音里面大部分的流行歌曲，希望對(duì)大家有幫助。
??本次更新時(shí)間：2018年10月19日，如果您喜歡可以到您手機(jī)上的APP搜尋試聽(tīng)哦。
抖音里面的歌曲大全
??1、沙漠駱駝
歌曲大全100首流行歌曲

??演唱者：展展與羅羅
??濃濃的西域風(fēng)格，加上耳目一新的歌詞，讓人仿佛身處荒野沙漠，而歌聲堅(jiān)定又灑脫，漫漫人生路，走出前方的迷茫就能看到未來(lái)。
??2、往后余生
歌曲大全100首流行歌曲

??演唱者：馬良
??平淡是你，清貧也是你，榮華是你，心底溫柔是你。很多人認(rèn)為這是一首表達(dá)愛(ài)意的歌曲，其實(shí)曲意加上悲傷的背景音樂(lè)更像是一種可惜。
??3、可不可以
??演唱者：張紫豪
??經(jīng)典歌詞：我可以接受你的所有，所有小脾氣;我可以帶你去吃很多，很多好東西;我可以偶爾給你帶來(lái)，帶來(lái)小甜蜜，整首歌都在訴說(shuō)著突如其來(lái)的離別。
??目前最熱門的三首歌有兩首歌曲都是悲情歌曲，小編希望大家多多正能量向前看哦。下面還有很多目前抖音上的熱門歌曲，大家喜歡可以自己去試聽(tīng)哦。
??4、紙短情長(zhǎng)
??5、一百萬(wàn)個(gè)可能
??6、去年夏天
??7、恍如昨天
??8、前座后座
??9、人海
??10、多愛(ài)算愛(ài)
??11、離人愁
??12、123我愛(ài)你
??13、佛系少女
??14、病變
??15、文愛(ài)
??16、不僅僅是喜歡
??17、櫻花樹(shù)下的約定
??18、等一分鐘
??19、Panama
??20、80000
??21、廣東愛(ài)情故事
??22、紅昭愿
??23、世界上的另一個(gè)我
??24、我們不一樣
??25、seve
??26、短發(fā)
??27、紳士
??28、oneonone
??29、老公天下第一
??30、消愁
??31、undressrehearse
??32、盡頭
??33、九張機(jī)
??34、staywithme
??35、追光者
??36、帶你去旅行
??37、醉赤壁
??38、shareofyou
??39、三角題
??40、再遇不到你這樣的人
??41、青春住了誰(shuí)
??42、走心小賣家
??43、我們
??44、fly
??45、寶貝
??46、學(xué)不會(huì)
??47、samsara
??48、春風(fēng)吹
??49、苦行僧
??50、父親
??51、一生所愛(ài)
??52、勇敢愛(ài)
??53、你那么美
??54、曖昧
??55、9420
??56、最美的期待
??57、慢慢喜歡你
??58、故事與她
??59、踩踩踩
??60、Havana
??61、heartbeat
??62、最美情侶
??63、我看著你的時(shí)候
??64、victory
??65、萬(wàn)物生
??66、遠(yuǎn)走高飛
??67、time
??68、再也沒(méi)有
??69、全部都是你
??70、tocatoca
??71、沒(méi)茅臺(tái)
??72、C哩C哩
??73、wenospeakAmericano
??74、Wannabe
??75、TakeMetoInfinity
??76、追光者
??77、帶你去旅行
??78、再也沒(méi)有
??79、在人間
??80、愛(ài)河
??81、samsara
??82、likeiwould-Tombudinremix
??83、thenextepisode
??84、tocatoca
??85、wickedwonderland
??86、Ng?uH?ng-Hoaprox(PDD洪荒之力)
??87、boom——sevenn
??88、Friendships(OriginalMix)
??89、butterflies
??90、seeitagain
??91、Ifyoufeelmylove(chaowmix)
??92、說(shuō)散就散
??93、回憶總想哭
??94、7538(MeU-Remix)
??95、Psycho(Pt、2)
??96、beautifulnow
??97、JustLikeThis(OriginalMix)
??98、Bomba(RadioEdit)(RemixKlass)張嘉譯走路BGM
??99、PleaseDon’tGo
??100、OneOnOne
??101、Зая(俄文歌曲)
??102、planet(日語(yǔ)歌曲)
??103、空空如也
??104、shapeofyou
??105、退
??106、勇敢愛(ài)
??107、還不是因?yàn)槟汩L(zhǎng)得不好看
??108、走心小賣家
??109、涼涼
??110、庸人自擾
我們常常感慨自己很忙，很累，但仔細(xì)盤點(diǎn)卻發(fā)現(xiàn)各方面都什么突破性進(jìn)展。
工作還是被瑣事纏繞，生活還是雞飛狗跳，自我提升計(jì)劃總是結(jié)束的莫名其妙。
可即便如此，我們似乎已經(jīng)耗盡了全力，不禁感嘆，人生為何這么累呢？
歌曲大全100首流行歌曲

 
今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么覺(jué)得自己什么都沒(méi)干，還這么累？
1、身體健康問(wèn)題。
疲勞往往是一些疾病的征兆，尤其是還伴隨著其他癥狀，如呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的腦供氧不足等。這就需要及時(shí)檢查，特別是對(duì)于突發(fā)的無(wú)緣由的嚴(yán)重疲備，更應(yīng)該及早關(guān)注。
歌曲大全100首流行歌曲

 
2、動(dòng)力不足，缺乏多巴胺
明知道很多事情“很重要”“必須做”，但就是提不起勁兒，一點(diǎn)都不想動(dòng)——這是缺乏多巴胺的表現(xiàn)。
心中清楚知道自己還有學(xué)習(xí)計(jì)劃沒(méi)完成，還有一個(gè)PPT沒(méi)做完，但就是不想動(dòng)，甚至覺(jué)得自己已經(jīng)累得手指頭都無(wú)法動(dòng)了。
歌曲大全100首流行歌曲

 
可是你這么累的情況下，卻一點(diǎn)也不耽誤玩游戲、追劇、看綜藝、刷手機(jī)等活動(dòng)。
其實(shí)這是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)都不能讓產(chǎn)生愉悅感。而追劇、玩游戲等活動(dòng)卻可以快速提升多巴胺水平，讓你感覺(jué)“爽”。
歌曲大全100首流行歌曲

 
3、信息過(guò)載，消耗能高
這其實(shí)與我們常說(shuō)的壓力大有關(guān)。因?yàn)榇竽X中總被一些事情占滿。
諸如：這個(gè)月的KPI怎么完成；這個(gè)月的貸款怎么還；孩子成績(jī)上不去怎么辦等等。
我們的大腦與電腦類似，當(dāng)你同時(shí)開(kāi)啟很多程序時(shí)，不僅內(nèi)存占用高，而且耗能也會(huì)增加。
可每天進(jìn)入我們大腦的信息太多，對(duì)未來(lái)的焦慮，對(duì)生活的計(jì)劃。
歌曲大全100首流行歌曲

 
現(xiàn)在的工作方式也需要一個(gè)人同時(shí)處理大量信息。
面對(duì)同時(shí)涌來(lái)，又不能一下子解決的問(wèn)題，你的大腦需要持續(xù)關(guān)注，直到事情全部結(jié)束。
這就像你想要關(guān)閉某個(gè)程序，又發(fā)現(xiàn)也許過(guò)幾分鐘還得用，重新開(kāi)始程序又耗費(fèi)時(shí)間。
每天忙碌卻沒(méi)有完成一項(xiàng)任務(wù)的成就感，進(jìn)一步加深了疲憊感。
尤其那些敏感的人，喜歡信息反芻，更加重了這種疲備。
歌曲大全100首流行歌曲

 
4、缺乏意義感同樣是忙碌為什么有人滿身疲備卻shuotui.com好無(wú)所覺(jué)呢？因?yàn)樗谧鲎约嚎梢再x予意義的活動(dòng)。
羅伯特·凱根在《發(fā)展中的自我》中提到
并非人創(chuàng)造意義，而是人生作為一種活動(dòng)本身，就是創(chuàng)造意義的活動(dòng)。
歌曲大全100首流行歌曲

 
也就是說(shuō)構(gòu)建意義感這件事是我們的生存本能。而現(xiàn)在的工作分工細(xì)化，很多辦公室工作的人都很難看到自己的勞動(dòng)成果，所以會(huì)陷在意義感的困局中。
覺(jué)得自己從事工作不是自己喜歡的，不斷地做不想做的事情。這種思想和行動(dòng)的對(duì)抗往往就是內(nèi)耗，會(huì)加重疲備感。
如何解決：
1、保證身體健康
定期體檢，預(yù)防疾病。合理膳食，保證睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
歌曲大全100首流行歌曲

 
《自然·通訊》發(fā)表的一項(xiàng)新研究追蹤調(diào)查了近8000名英國(guó)成人逾25年，發(fā)現(xiàn)中年時(shí)期每晚睡眠時(shí)長(zhǎng)經(jīng)常少于6小時(shí)與更高失智風(fēng)險(xiǎn)之間存在聯(lián)系。
但也不要超過(guò)8小時(shí)。最好保持在7-8之間最佳。
營(yíng)養(yǎng)缺乏也易導(dǎo)致疲勞，減少碳水化合物的攝入，增加蛋白質(zhì)的攝入。
而維生素D缺乏也會(huì)導(dǎo)致莫名的疲憊不堪，多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)維生素D吸收。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加血液供氧，降低疲勞感。
2、聚焦當(dāng)下，簡(jiǎn)化生活
不留戀過(guò)去，不焦慮未來(lái)，只關(guān)注當(dāng)下。
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大腦注意力有限，如果停留在過(guò)去或焦慮cangzhai.com未來(lái)的時(shí)間過(guò)多，則當(dāng)下的事情很難處理好，而這又導(dǎo)致了懊悔過(guò)去和擔(dān)憂未來(lái)的惡性循環(huán)。
訓(xùn)練自己專注力，將全部注意力集中在眼前的事情上，不僅可以提升效率而且會(huì)有種愉悅體驗(yàn)，這種狀態(tài)就是心流體驗(yàn)。
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不為小事煩憂，很多女性在網(wǎng)上購(gòu)物，左思右想，前后比對(duì)，不知道怎么抉擇，這樣就會(huì)大量浪費(fèi)精力，自己制定一個(gè)簡(jiǎn)單的決策模式。
比如“兩個(gè)都喜歡的，就先買一個(gè)最著急用的”、“或者是價(jià)格更低”、“自己更喜歡的”?？傊褪菧p少不必要的決策環(huán)節(jié)。
3、分解任務(wù)，自我獎(jiǎng)勵(lì)
將一個(gè)需要長(zhǎng)期解決的事件，分解為一個(gè)個(gè)短期的小目標(biāo)。
然后每完成一件就在后面打個(gè)勾，這樣就可以獲得一些成就感。
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比如想要考取一個(gè)證書，需要持續(xù)學(xué)習(xí)幾個(gè)月，那就為自己制定一個(gè)每月看完哪些書籍，具體規(guī)劃到每一天掌握哪方面的內(nèi)容.
適當(dāng)獎(jiǎng)賞自己。完成后可以給自己舉行一個(gè)小小的慶祝儀式，或給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，買一個(gè)自己喜歡的小物品等。
4、合理按排時(shí)間
每天將零碎的時(shí)間利用起來(lái)，比如在上班的路上，在腦中思索一下待辦事項(xiàng)或處理一些郵件。
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而不要把這段時(shí)間浪費(fèi)在瀏覽一些無(wú)關(guān)信息上。將需要集中注意力、耗費(fèi)腦力的工作安排在上午，通過(guò)階段性休息，讓大腦恢復(fù)活力和記憶力。
把零碎的小事集中在下午的某個(gè)時(shí)間段，統(tǒng)一處理回復(fù)郵件、整理資料等瑣碎事件。
做事分清輕重緩急，與領(lǐng)導(dǎo)溝通任務(wù)時(shí)，明確具體的截止時(shí)間，不重要的事情最后處理。
5、構(gòu)建自己的意義感
如按照以上幾條操作完后，你每天至少會(huì)有種任務(wù)完成的滿足感。
但這并不會(huì)解決你的工作不是興趣所在這個(gè)問(wèn)題，也未必能解決你覺(jué)得生活無(wú)意義這件事。
歌曲大全100首流行歌曲

 
因?yàn)橐饬x感是需要你自己去構(gòu)建的。
如果你還有自己的興趣，那么就堅(jiān)持下去。如果沒(méi)有那就去尋找，去接觸新的人、新的事物，去尋找和發(fā)現(xiàn)，多去戶外活動(dòng)，也許慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的意義。





						

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