從古至今人們都把鐵觀音當(dāng)成一種保健品，不少女性朋友聽(tīng)說(shuō)鐵觀音有著減肥的功效，所以鐵觀音受到更多人的喜愛(ài)，那么鐵觀音有減肥的功效嗎?接下來(lái)讓我們一起聊聊關(guān)于鐵觀音的減肥功效。
隨著生活水平的不斷提高，肥胖癥一直困擾著很多人，不僅給人們的生活帶來(lái)不便，還會(huì)給人們帶來(lái)疾病，比如糖尿病，心血管疾病等等。
喝鐵觀音減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，恒心是必不可少的!鐵觀音的確實(shí)有解毒消食去油膩的功效。喝鐵觀音雖然能起到減肥瘦身的效果，不過(guò)也是因人而異，有的人一喝就有效，有的人或許需要慢慢的長(zhǎng)期過(guò)程才能體現(xiàn)出效果來(lái)的。總之要對(duì)自己的減肥成功有信心。喝什么減肥首選茶葉那是絕對(duì)安全又靠譜的。鐵觀音減肥雖好也不要貪杯哦!正確健康的飲茶，才是減肥又養(yǎng)生的方式。
喝鐵觀音的禁忌第一，最好不要早晨空腹喝鐵觀音因?yàn)殍F觀音的成分較為濃郁，空腹會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液的正常分泌，不利于消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適、等癥狀，感覺(jué)就像喝醉酒了。
第二，貧血不宜喝鐵觀音。因?yàn)殍F觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合成不溶性的結(jié)合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，尤其需要特別注意的是，女性在來(lái)月經(jīng)期間，更不適合，
第三，酒后不宜喝鐵觀音一般都認(rèn)為喝完酒，喝點(diǎn)茶能夠醒酒，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，喝濃茶更是錯(cuò)誤，因?yàn)楸旧聿枞~能夠興奮人的神經(jīng)中樞，酒后喝濃茶會(huì)加重對(duì)人心臟負(fù)擔(dān)
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