紅豆薏米芡實(shí)茶不能天天喝，雖然具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃、去濕氣等功效，但需要適量的食用，通常一周5次左右，每人每次食用大約25克為宜，天天飲用可能會(huì)導(dǎo)致上火、食欲不佳，而且建議食用此茶的最佳時(shí)間為早中晚餐后三十分鐘上下。
另外體內(nèi)虛火旺盛、大便干燥人群不宜飲用紅豆薏米芡實(shí)茶。
紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用：
1.健脾益胃
紅豆薏米芡實(shí)茶具有補(bǔ)氣血、健脾胃的作用，脾胃是我們后天之本，氣血生化的源頭。
因此把脾胃調(diào)養(yǎng)好是擁有一個(gè)健康身體的根本。
2.祛濕、補(bǔ)肺
薏米的主要功效在于祛濕健脾，祛濕可以化痰，健脾可以補(bǔ)肺。所以，紅豆薏米芡實(shí)茶亦可用于緩解肺癰、肺熱、肺痿等癥狀，如體內(nèi)有濕氣，積液、濕疹等可飲用紅豆薏米芡實(shí)茶。
除此之外，紅豆薏米芡實(shí)茶功效甘淡生寒，長期性服用可造成身體素質(zhì)較弱、生理期月經(jīng)不調(diào)狀況，因而建議在中醫(yī)學(xué)內(nèi)科醫(yī)生的具體指導(dǎo)下食用。
版權(quán)及免責(zé)聲明：部分素材來源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。茶葉功效與作用表述僅供茶友參考，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。喝茶不能直接替代藥品使用，如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用。如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán)，或有疑問或不應(yīng)無償使用，請及時(shí)告知，我們將在第一時(shí)間刪除!感謝原作者提供素材！