濕氣重可以喝苦蕎茶的，苦蕎茶能夠具備人體所具備的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠提高人體的免疫力，但是要適量飲用。
1.苦蕎茶的功效：
苦蕎茶含有人體所需的多種氨基酸，維生素以及鋅，錳，鉀等微量元素，營養(yǎng)價值是非常高的，經(jīng)常飲用不僅可以補充人體所需的多種維生素跟礦物質(zhì)，還可以促進腸道吸收，保護腸胃正常，維持健康的人體消化系統(tǒng)，提高免疫力，增強體質(zhì)，越喝越健康，越喝越安全。
2.苦蕎茶什么人不能喝：
低血糖人群：因為苦蕎茶自身含有健胃消食的功效，所以建議大家在飯后飲用，身體處于饑餓的狀態(tài)下是不推薦飲用苦蕎茶的，這樣很容易導致暈厥，嚴重時出現(xiàn)休克，特別是患有低血糖的人群，還會造成血糖的下降，出現(xiàn)身體疾病。
患有腸胃疾病人群：苦蕎茶的確有緩解胃酸過多的功效，但是因為苦蕎茶屬于性寒，胃寒，胃病過多的人群服用苦蕎茶，反而會造成胃部的反酸，嚴重時出現(xiàn)腹瀉的情況。
過敏人群：過敏人群不建議飲用苦蕎茶，過敏人群大量飲用苦蕎茶很肯能出現(xiàn)頭暈，哮喘，皮膚瘙癢等情況，所有過敏人群應(yīng)遠離苦蕎茶。
孕婦：因為苦蕎的經(jīng)脈瓜果中都含有蘆丁的成分，所有孕婦不推薦食用，大量的服用苦蕎茶很容易造成流產(chǎn)，影響胎兒的發(fā)育，造成身體健康。
3.苦蕎茶的最佳飲用量：
苦蕎茶是袋裝的，一般都是一袋5克，建議一天早中晚2-3袋即可，一袋可以反復沖泡幾次，如果是論斤稱的苦蕎茶，一次性泡一手心即可，因為苦蕎茶屬于糧食，可以長期泡水飲用，而且苦蕎茶功效多，建議多飲用。
容易過敏的人群，就不要飲用了。
版權(quán)及免責聲明：部分素材來源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。茶葉功效與作用表述僅供茶友參考，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。喝茶不能直接替代藥品使用，如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用。如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán)，或有疑問或不應(yīng)無償使用，請及時告知，我們將在第一時間刪除!感謝原作者提供素材！