一、女人喝鐵觀音茶葉好嗎？
女人如果是在正常時(shí)期，那么，多喝一些鐵觀音是有好處的，不僅有養(yǎng)生的效果，而且可以達(dá)到減肥的功效。可謂養(yǎng)生與美體兼顧，所以，女性在生活工作之中，可以養(yǎng)成每天喝點(diǎn)鐵觀音茶的習(xí)慣。
1、鐵觀音的美白護(hù)膚
女性最關(guān)心自己的美麗和肌膚是否白皙，鐵觀音含有的茶多酚物質(zhì)，能有效抵抗皮膚抗氧化，增加肌膚生理活性，鐵觀音含有的維生素、維生素等元素能補(bǔ)充肌膚所需要的各種養(yǎng)分，起到護(hù)理肌膚的目的。
2、女性瘦身減肥
女性瘦身減肥作用，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。福建省泉州市人民醫(yī)院也曾采用鐵觀音減肥茶對(duì)164個(gè)患肥胖病的人進(jìn)行治療，每天服減肥茶12-14克，15天為一個(gè)療程。經(jīng)過兩個(gè)療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達(dá)70%以上。
3、殺菌排毒
幫助女性清楚體內(nèi)有害物質(zhì)，并清熱殺菌，茶葉中含有的咖啡堿可以加快能量從人體中排出，在夏天飲用時(shí)可以讓人有涼爽的感覺。茶葉中的茶多酚在與由蛋白質(zhì)構(gòu)成的細(xì)菌相遇時(shí)可以將蛋白質(zhì)凝固從而使細(xì)菌因凝固而死亡，達(dá)到了殺死細(xì)菌的效果。鐵觀音有消炎殺菌作用，可用于治療口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛有一定療效。鐵觀音女性懷孕了能不能喝高清視頻
4、延緩女性衰老
延緩女性衰老，有研究治療表明，引起人體衰老的主要推手的自由基，其可使人體中的不飽和脂肪酸的過度氧化，因此為了延緩衰老速度，最好的辦法就是可以清楚自由基，使過氧化速度降低下來。而茶葉中的某些成分就可以達(dá)到清除自由基的作用，這樣就可以達(dá)到抵抗衰老的作用了。
5、提高抵抗力
提高女性的身體抵抗力，現(xiàn)代社會(huì)壓力增大，女性也難免被工作和生活所累，鐵觀音中的化學(xué)成分和礦物元素對(duì)人體健康有著特殊的功能，可以提高人的免疫力。鐵觀音營養(yǎng)成分豐富，可以與生姜、陳皮、菊花等調(diào)配茶飲，有效防止感冒病毒侵害。
二、孕婦能喝鐵觀音嗎？
但是，如果是對(duì)于特殊時(shí)期的女性而言（經(jīng)期），鐵觀音則不太適合她們喝。這個(gè)時(shí)期的女人特別敏感，各方面都要特別注意。處于以下特殊時(shí)期的女性，則不太適合喝鐵觀音。
1、處于行經(jīng)期的女人：
處于行經(jīng)期的女人喝鐵觀音不太適合。因?yàn)榻?jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后應(yīng)該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有 30%以上的鞣酸，它妨礙腸黏膜對(duì)于鐵分子的吸收和利用，在腸道中較易同食物中的鐵分子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，使食物不能起到補(bǔ)血的作用。
2、處于妊娠期的女人：
鐵觀音茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)、增加排尿，從而使妊娠中毒的危險(xiǎn)性增加，更不利于胎兒的健康發(fā)育。另外一方面，茶葉中的咖啡堿有興奮的作用，孕婦如果飲用過量，容易造成失眠，影響睡眠質(zhì)量，還有可能造成后期的難產(chǎn)。所以處于妊娠期的女人喝鐵觀音不太合適。
3、處于哺乳期的女人：
哺乳期的女人如果喝茶將會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生影響。茶中的鞣酸被胃黏膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得以充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)使嬰兒腸痙攣的危險(xiǎn)性增加，出現(xiàn)無故啼哭。
4、晚上容易失眠的女人
據(jù)北京朝陽區(qū)中心醫(yī)院主任醫(yī)師宋宏偉、棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院主管護(hù)師周慧周主任介紹，晚上容易失眠的女人不宜在晚上飲用，同時(shí)也不要空腹喝茶。
溫馨提示：
女人喝鐵觀音好嗎?其實(shí)并沒有固定的答案，這要因情況而定。如果是正常時(shí)期的女性，喝些鐵觀音是有好處的，可以養(yǎng)生也可以減肥，有許多的好處。但是，如果是處于特殊時(shí)期的女性，就控制一下不要飲用鐵觀音，為自己的身體健康也為孩子的健康著想。如果實(shí)在是忍不住，可以用一些淡茶漱口也是可以的。
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