嶗山綠茶有抗衰老、抑菌、瘦身、降血脂、清口臭、抗癌、緩解消化不良的功效，不過我們在喝嶗山綠茶時(shí)應(yīng)注意茶不能太濃，而且也不可過量飲用。最后，嶗山綠茶性寒，比較適合在夏天飲用。嶗山綠茶和很多綠茶一樣，有抗衰老、抑菌、瘦身、降血脂、清口臭甚至是抗癌的功效，除此之外飲用嶗山綠茶還有一定的緩解消化不良的癥狀的作用。不過我們在飲用嶗山綠茶的時(shí)候一定要注意，最好不要一次性飲用太多，并且一壺茶里面最好也不要放太多的茶葉，因?yàn)檫@樣過量飲用濃茶對我們的胃是不好的。同時(shí)，我們平時(shí)最好是在夏季飲用綠茶，因?yàn)樗呛缘?。比較常見飲茶規(guī)律是冬天的時(shí)候和紅茶，秋天的時(shí)候喝青茶，春天的時(shí)候喝花茶。
嶗山綠茶是一種產(chǎn)自山東青島嶗山的綠茶，因?yàn)槠洫?dú)特淡雅的香味以及功效作用而被很多人所喜愛。嶗山綠茶具有：清除異味防止齲齒、消炎抑菌、減肥消脂、防止衰老的功效和保健作用。嶗山綠茶的具體功效如下：
1、清除異味防止齲齒的功效
綠茶中都含有微量元素氟，這也是我們牙膏中常見的元素，同時(shí)兒茶素也有抑制細(xì)菌滋生的功效，減少牙菌斑以及牙周炎的發(fā)生，茶葉具有消除異味的功效，還能幫助清新口氣。
2、消炎抑菌的功效
茶葉中的兒茶素具有能夠?qū)θ梭w內(nèi)的細(xì)菌起到一定的抑制作用，如果哪里有發(fā)炎或者是潰爛的情況，可以用綠茶清洗或者涂抹，一定程度上能夠起到抑制細(xì)菌滋生的功效。另外，綠茶中的茶多酚能夠清楚體內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助清理腸道以及恢復(fù)受損創(chuàng)面。
3、減肥消脂的功效
綠茶在一定程度上，都能起到減肥消脂的功效，因?yàn)椴枞~中的茶多酚以及咖啡因等成分，可以間接性的活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，幫助減少脂肪細(xì)胞的堆積，進(jìn)而達(dá)到消脂減肥的作用。
4、具有防止衰老的功效
茶葉中所含的抗氧化劑能夠有助于防止衰老，而綠茶中的有效成分可以抑制人體內(nèi)的細(xì)胞衰老，幫助有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
嶗山綠茶的作用：
嶗山綠茶具有不錯(cuò)的保健作用，能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。
版權(quán)及免責(zé)聲明：部分素材來源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。茶葉功效與作用表述僅供茶友參考，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。喝茶不能直接替代藥品使用，如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用。如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán)，或有疑問或不應(yīng)無償使用，請及時(shí)告知，我們將在第一時(shí)間刪除!感謝原作者提供素材！