喝陳皮普洱茶是可以減肥的，陳皮普洱茶可促進脂肪代謝，維持正常的生理機能，克服了其它減肥產(chǎn)品誘發(fā)其它疾病的缺點。
陳皮普洱茶減肥原理：
陳皮普洱茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維生素B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，并有助消化、消脂。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。
陳皮普洱茶的喝法：
1、除了用茶代替一切飲料外，每天晚上沖泡一杯，隔天早上空腹喝，這個方法可以快速減肥。
2、每天可以用茶來代替任何的一切飲料，以茶代湯、以茶代水，還有要禁喝其它飲品與其它餐點，飲食要正常。
3、在應酬或者是飯局上，可以配一杯陳皮普洱茶，如果不方便的話，應酬結(jié)束后，要盡快的飲，不能超過兩小時。
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