我國一直都是茶葉產(chǎn)銷大國，全國各地各種茶葉品類紛紛涌現(xiàn)出來，其中四川地區(qū)的小葉苦丁茶作為一種小種茶類，最近收到消費(fèi)者粉熱捧，那么小葉苦丁可以長期喝嗎?這個問題很多消費(fèi)者比較關(guān)注，下面小編就為大家詳細(xì)介紹下小葉苦丁茶的功效與作用以及小葉苦丁茶的食用禁忌，讓大家全面了解下小葉苦丁茶
小葉苦丁是本犀科女貞屬喬木植物，漫衍于四川省宜賓市筠連縣大山森林中，它進(jìn)口微苦清香，事后口有甘甜，有清熱解毒、明目清肝、益喉潤肺等功能，受到世人的喜歡。
小葉苦丁可以長期喝
小編得知，它本身是屬于苦寒類的茶葉，僅僅適合內(nèi)熱比較重的人群服用，如果有口干、太黃、口苦等等問題人群，選擇服用它可以保證讓問題得到改善，但是，如果長期服用的話，就可能會讓你的消化功能受到影響，還可能會讓你的胃陰和脾陽等等深受影響，故，建議大家不要長期服用它。
小葉苦丁茶的功效與作用
1、小葉苦丁茶對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用。
2、小葉苦丁茶有清熱解毒，驅(qū)風(fēng)散熱，除煩止渴的功效。它含有多種我們?nèi)梭w必需的氨基酸、維生素以及像鋅、錳這樣的微量元素。也正因?yàn)橛羞@些營養(yǎng)元素的存在，食用小葉苦丁茶有治療牙痛和頭痛的功效。
3、小葉苦丁茶可以對心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等癥狀有一定防治功效。除此之外，小葉苦丁茶還具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。
4、小葉苦丁茶還具有清熱解毒、清咽利喉、消炎利便、護(hù)肝解酒等功效。因?yàn)樾∪~苦丁茶可以有效降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小葉苦丁茶還具有增強(qiáng)人體免疫力的功效。因?yàn)樾∪~苦丁茶可以合理調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能。
小葉苦丁茶的食用禁忌
1、小葉苦丁茶不適宜給那些患有風(fēng)寒感冒的人飲用。因?yàn)檫@些患有風(fēng)寒感冒的人需要食用一些像生姜那樣的溫?zé)岬氖澄飦眚?qū)除體內(nèi)的寒氣。如果這個時候來飲用小葉苦丁茶，就會阻礙到體內(nèi)風(fēng)寒的發(fā)散，不利于對感冒的治愈。
2、小葉苦丁茶不適合虛寒體質(zhì)的人群食用。因?yàn)樾∪~苦丁茶本身的性質(zhì)就是寒性，虛寒體質(zhì)的人群會經(jīng)常感覺到手腳冰涼，但如果這些人群喝了寒性的小葉苦丁茶后，這種手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、小葉苦丁茶不適合處于月經(jīng)期的女性食用。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期時處于失血的狀態(tài)，抵抗力會降低。如果女性朋友在這個時候喝寒性的小葉苦丁茶的話，會極易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，氣血受寒而凝滯、引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重的話會造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也要盡量少喝小葉苦丁茶。
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