普洱茶大家都知道是一款保健的飲品，也是受到很多朋友的熱愛，現(xiàn)在注重的養(yǎng)生的朋友是越來越多，可能有些朋友經(jīng)常喝普洱茶可能還不知道喝普洱茶的一些副作用吧，下面小編帶大家了解一下，你知多少?
常喝普洱茶的副作用，你知多少?
1、普洱茶(熟茶)中氟含量較高加上水的因素多飲會(huì)和體內(nèi)的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。
4、普洱茶(熟茶)中的單寧酸和鞣酸會(huì)與體內(nèi)鐵離子化合，影響造血功能，因此貧血患者和經(jīng)期的女生都不宜飲用普洱茶。
5、普洱茶(生茶)性寒，多飲體寒者會(huì)引起腹痛腹瀉等不適癥狀，傷胃。
女性生理期來臨不適合喝普洱茶;每當(dāng)女性生理期來臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，若還是習(xí)慣性喝普洱茶，普洱茶茶葉鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而降低人體對(duì)鐵質(zhì)吸收，造成鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
懷孕期不適合飲茶;孕婦正值懷孕期不適合喝普洱茶是因?yàn)槠斩璨枞~中咖啡堿濃度含量高，若是孕婦常喝普洱茶，心跳頻率增加，造成心臟負(fù)荷加重，導(dǎo)致妊娠中毒癥。有時(shí)候因長期喝普洱茶，會(huì)造成睡眠不足，體力不夠，促使產(chǎn)期期間，造成難產(chǎn)情況。
哪些人不適合喝普洱茶?
1、泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。
2、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
3、便秘者：鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。
4、哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會(huì)影響孩子的睡眠。
普洱茶雖好，但也不能瞎喝，注意以上的幾點(diǎn)，不然的話對(duì)身體會(huì)帶來很大的傷害~所以不管是喝普洱茶還是什么茶，都要注意禁忌，以免適得其反~
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