喝茶大家都知道不僅是為了解渴，更是養(yǎng)生的好方法，南岳云霧茶是一款好茶，具有較高的營養(yǎng)價值，很多人可能對南岳云霧茶不是很熟悉，下面就簡單的介紹下南岳云霧茶的功效與作用，飲用南山云霧茶有哪些禁忌?？靵砜纯窗蓗
1、抗衰老
南岳云霧茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化，防止衰老的作用，因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。飲用南岳云霧茶可以阻止自由基對人體的損傷。
2、提神醒腦：
南岳云霧茶茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、醒腦的效果。所以建議大家在白天疲勞的時候也可以喝南岳云霧茶提神。
3、預防高血脂
南岳云霧茶中含有豐富的維生素c這種物質(zhì)可以抑制人體對膽固醇的吸收，而且它能凈化血液，加快血液中膽固醇的分解與代謝，可以促進血液循環(huán)，也能防止血脂升高。另外經(jīng)常喝南山云谷茶，還能保護人類的心血管，他對人類高發(fā)的動脈硬化和冠心病都有明顯預防作用
4、提高消化功能
南山云谷茶中含有一些天然消炎殺菌成分，它能消滅腸胃中的細菌，可以防止腸炎，胃炎發(fā)生，另外南山云谷茶中含有多種天然活性酶，這些物質(zhì)能促進腸胃中消化液分泌，能加快身體內(nèi)食物的消化與吸收，對提高人體消化功能有很大的好處。
5、減肥降脂
南岳云霧茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。也就是茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
6、防輻射
飲用南岳云霧茶具有防輻射的作用。現(xiàn)在的白領(lǐng)人員經(jīng)常使用電腦，免不了會受到輻射的侵害，所以每天泡上一杯南岳云霧茶不僅能預防輻射，對身體還能起到很多改善的作用呢!
1、忌空腹
空腹喝南岳云霧茶，特別是濃茶，會抑制胃液分泌而妨礙消化，甚至引發(fā)眼目昏花，心慌心悸、胃腸不適等現(xiàn)象。所以喝茶千萬不能空腹。
2、忌飲濃茶
飲用濃茶會給身體帶來很多的危害，比如失眠、頭暈、茶醉等現(xiàn)象，甚至危及到身體健康，所以飲用淡茶。
3、忌飯前飯后
由于空腹喝毛尖簡單讓胃酸添加，致使愈加饑餓，而剛吃過飯半個小時內(nèi)喝南岳云霧茶，對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。
4、忌服藥期間
服藥期間不要喝南岳云霧茶。如果飲用茶水送藥，這樣會影響藥物的發(fā)揮作用，對身體有很大的危害，所以服用藥物用清水服用，不要用茶水，為了身體健康不要隨便喝茶!
南岳云霧茶的功效與作用非常的強大，長期飲用對身體有很多的好處，但是切記千萬不能空腹，要健康飲茶，才會給身體帶來好處哦!
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