十人九胃，現(xiàn)代人多多少少都存在胃部健康問(wèn)題，早餐不吃、晚上大吃、工作一忙起來(lái)，零食直接替代正餐充饑，中國(guó)人的胃再也不是鐵打的了。胃對(duì)于人體消化吸收來(lái)說(shuō)是必不可少的，胃動(dòng)力下降，不但會(huì)影響到消化吸收，還會(huì)帶來(lái)胃酸、胃痛、胃脹等不適感。雖然明明知道自己胃不好，可還是忍不住吃好吃的，吃完胃就開始難受了，沒(méi)事還總脹氣，年紀(jì)大了毛病多了，久而久之，你的胃會(huì)越來(lái)越差。
胃不好，怎么辦？不要急，經(jīng)常喝這幾種茶，或許能夠養(yǎng)好你的胃。腸胃不好的人，多半吸收也不好，得不到營(yíng)養(yǎng)，人體的抵抗力和免疫力都會(huì)下降。為了防止胃部問(wèn)題變嚴(yán)重，一定要及時(shí)的關(guān)注自己的胃健康，胃三分治七分養(yǎng)。給大家推薦幾個(gè)養(yǎng)胃護(hù)胃的好力法，這4種茶是胃病的克星，平時(shí)多喝點(diǎn)保護(hù)胃黏膜，幫助你養(yǎng)好胃。
胃不好喝什么茶？推薦4種日常必備養(yǎng)胃茶，胃病不來(lái)找
丁香茶，它當(dāng)中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促進(jìn)消化與吸收。是天然的“養(yǎng)胃王”。對(duì)于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會(huì)有所下降，時(shí)間長(zhǎng)了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅(jiān)持飯后喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)胃效果。
大麥茶，大麥茶是專為胃不好的人量身定制的，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。大麥?zhǔn)谴旨Z，不但能作為美食來(lái)食用，將它炒熟后還可以用來(lái)泡水喝，促進(jìn)消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養(yǎng)胃茶，降胃火助消化。每天喝一點(diǎn)，一顆好胃伴你到老。
蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的，讓胃功能悄悄地變好。蓮子平時(shí)大部分人習(xí)慣于將它來(lái)煲湯來(lái)喝，實(shí)際上蓮子泡水喝也是非常不錯(cuò)的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。
姜棗茶，喝對(duì)這款茶，胃一天比一天好，胃病都會(huì)遠(yuǎn)離。生姜有暖胃養(yǎng)胃的益處，紅棗有利于補(bǔ)充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復(fù)胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養(yǎng)胃茶，祛濕又養(yǎng)胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。
秋冬季必喝的幾款茶，健脾養(yǎng)胃又安神。胃不好的人，今天不妨就來(lái)一杯，胃或許會(huì)慢慢變好。胃不好，平時(shí)也可以多吃這6種養(yǎng)胃食物。猴頭菇，有著豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，幫助護(hù)胃；南瓜，它當(dāng)中的果膠有利于保護(hù)胃黏膜；山藥，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，經(jīng)常吃有利于養(yǎng)胃；蜂蜜，泡水喝促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；牛奶，養(yǎng)胃生津，保護(hù)胃粘膜。知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的東西，不然胃也是會(huì)累的。
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