許多人喜愛喝茶，由于喝茶不但對(duì)人體有益處，并且喝茶都是一件很享有的事兒，想像一下，喝著茶、吃著小甜點(diǎn)，真是就是說人生道路享有！茶的種類有很多種多樣，大概能夠分成紅茶喝綠茶，盡管全是茶，可是紅茶和綠茶的功效還是有不一樣的。接下去一起了解一下吧！
喝紅茶的作用
1、強(qiáng)壯人體骨骼
紅茶含有鉀元素，鉀元素盡管并不是水溶性維生素，因此不可以所有溶解水，可是都是有70%的鉀元素是能夠溶解水的，鉀元素能提高血液循環(huán)系統(tǒng)，還能降低鈣的耗費(fèi)。并且紅茶中還帶有錳原素，它是骨骼發(fā)育必不可少的原素之一，因此常喝紅茶可以強(qiáng)壯人體骨骼。
2、避免流行性感冒
有一句俗話是那么說的，防患于未然，人們把病毒感染“吃”進(jìn)肚里，人們就病了。甲型流感病毒都是一樣的，而紅茶可以殺掉甲型流感病毒，因此流行性感冒時(shí)節(jié)能夠要用紅茶漱漱口清潔，或是多喝紅茶。
3、避免皮膚病
生物學(xué)家歷經(jīng)科學(xué)研究發(fā)覺，平常這些常常喝紅茶的人，相比不喝紅茶的人，患皮膚病的概率變小許多。因此喝紅茶也有避免皮膚病的功效。
喝綠茶的作用
1、有利于延緩衰老
氧自由基提升是造成身體衰退的關(guān)鍵緣故。綠茶葉中含有的茶氨酸降低膽固醇的實(shí)際效果是非常好的，因此喝綠茶可以延緩衰老。
2、有利于抑止心腦血管疾病
茶氨酸除開可以降低膽固醇，延緩衰老外，還對(duì)推動(dòng)人體脂肪排出來身體之外有很關(guān)鍵的功效。由于假如人體脂肪排出不來身體之外，粘附在毛細(xì)血管內(nèi)腔，你就非常容易造成心腦血管疾病。
喝紅茶還是綠茶葉好
針對(duì)這一難題沒有絕對(duì)的參考答案。喝紅茶和喝綠茶都有益處，不一樣那時(shí)候喝紅茶好還是喝綠茶好參考答案是不一樣的。例如時(shí)節(jié)不一樣、需求層次理論不一樣，參考答案全是不一樣的。
綠茶葉是沒有發(fā)醇過的，而紅茶是發(fā)醇過的，茶氨酸會(huì)被空氣氧化成茶紅素等，總有了紅茶才有的香氣，從上邊的解讀中，人們還可以了解，紅茶在預(yù)防傳染病層面較為有功效，而綠茶葉能夠延緩衰老。
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