咖啡與茶不能同時(shí)飲用。飲完咖啡后大約是2—3小時(shí)后就可以飲茶,如果咖啡和茶同時(shí)飲用會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐等現(xiàn)象。
喝咖啡的好處
1、保養(yǎng)皮膚
很多時(shí)候我們會(huì)通過喝咖啡來進(jìn)行有效的提神,那么你們知道咖啡除了提神的作用之外,還有哪些作用呢,咖啡因有加速肌膚新陳代謝的作用,對(duì)于淡化因?yàn)檠翰谎h(huán)引起的黑眼圈,抗氧化保持皮膚的充沛力,延緩衰老等等。
2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
在發(fā)生輕微便秘的時(shí)候我們可以通過喝點(diǎn)咖啡來進(jìn)行有效的緩解,這是因?yàn)榭Х戎械目扇苄陨攀忱w維素的含量非常高,其具有加速腸胃蠕動(dòng)的作用。
3、防止過敏
有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐恍┰蛩鶎?dǎo)致過敏的現(xiàn)象發(fā)生,那么在這個(gè)時(shí)候就可以喝一點(diǎn)的咖啡來進(jìn)行有效的預(yù)防,咖啡因?qū)桓猩窠?jīng)有刺激和興奮的作用,因此喝杯咖啡有助于預(yù)防過敏癥。在過敏癥、氣喘等即將發(fā)作的時(shí)候,預(yù)先喝一杯的咖啡,除了利用咖啡因的興奮功效之外,心理上也能有所調(diào)適。
喝咖啡的壞處
1、易引起糖尿病
研究人員通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),消費(fèi)咖啡最多的國(guó)家中患糖尿病的人數(shù)也最多。
2、增加心梗危險(xiǎn)
研究結(jié)果表明,每日飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%,而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。
3、孕婦飲咖啡對(duì)胎兒不利
實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),每天給小白鼠飼喂相當(dāng)于成人飲12~24杯濃咖啡的量后,妊娠鼠就會(huì)生育出畸形的小鼠。為此,孕婦應(yīng)暫停飲用咖啡。
4、妊娠高血壓綜合癥
是孕婦特有的一種疾病,患者表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿,如不及時(shí)防治,可危及母胎安全。研究結(jié)果表明,每日只飲幾杯咖啡就會(huì)升高血壓。為此,孕婦不宜飲用咖啡。
5、易引起骨質(zhì)疏松癥
調(diào)查研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髖骨、脊椎的骨密度都會(huì)降低,且降低的程度與習(xí)慣延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短和飲用量的多少有關(guān)。
因?yàn)?,咖啡因能與人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合,并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
6、易患不孕癥
研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。
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